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Beiträge, die mit ansiedad getaggt sind
mi nivel de ansiedad pre-viaje al máximo.. aunque todo está listo.. pases de abordar listo, transporte al aeropuerto reservado... pasaporte re-revisado... lista de cosas que hacer re-revisada... 😧
escribo esto siendo las 20h acá.. el avión sale a las 8h de mañana.. es decir en 12 horas..
Acabo de ver el primer episodio de la serie "Years and Years".
Quizás, para alguien a quien la situación politica le causa ansiedad y que intenta en estos momento silenciar cualquier ruido político, como yo, no es la mejor serie para comenzar...
integracionrelacional.com/blog…
La alimentación es un tema complejo para muchas personas, donde se mezclan, cultura, ideología, trauma, fisiología, emociones y más aspectos.
Entender este proceso nos ayuda a acompañarlo en lugar de controlarlo.
#trastornosalimentacion #ansiedad #depresion, #saludmental #trauma #gestionemocional, #alimentacion
El placer de sanar la relación con la comida
Alimentarse es uno de los procesos más fundamentales de cualquier organismo vivo, sin embargo, para muchas de las personas que viven en las sociedades occidentales, es un proceso cargado de...Integración Relacional