2/2 Und ich vergesse Sie wohl nie, nicht ihre Stimmen. Nicht ihr Lachen. Nicht ihre kleinen Eigenheiten. Diese vier Kinder gehen bis heute jeden Tag ein kleines Stück neben mir her.
#HEP #Inklusion #Trauer #Menschenwürde #Kita #Behinderung #Burnout #Antifaschismus
Sie malte ihre Familie mit Wachsmalern. Mama. Papa. Bruder. Und sich selbst ganz klein daneben. Ohne Mund. Ich fragte sie warum. Das autistische Mädchen sah mich nur an und sagte: „Ich darf zuhause nicht laut sein, weil ich anstrengend bin.“ Danach ging sie rüber in die Bauecke und spielte alleine weiter. Ganz still.
Und ich gehe nach solchen Tagen nach Hause und frage mich, wie lange ein Mensch das aushält, ohne innerlich zu zerbrechen.
#Inklusion #HEP #Autismus #Menschenwürde #Kita #Burnout #Behinderung #Antifaschismus
Neurodivergent individuals may experience higher rates of anxiety, depression, burnout, and sensory overload.
#neurodivergent #neurodiversity #neurodivergence #adhd #anxiety #depression #burnout #mentalhealth #ymhc
Burnout as experienced by autistic people: A systematic review. Clinical Psychology Review, 122. 2025.
This systematic review thematically synthesised research on how autistic people understand and experience #burnout.
CHARACTERISTICS:
- A Condition of Debilitating Exhaustion
- A Condition Where Loss of Existing Abilities Leads to (Increased) Disability
** Unable to Process Sensory Stimuli
** Unable to Process Emotions
** Unable to Think
** Unable to Take Part in Everyday Life
- A Chronic Condition, With Variable Durations, and Intermittent Acute Crises
CONTRIBUTING FACTORS:
- Sensory and Social Stimuli Are Exhausting
- Camouflaging is Exhausting
- Ignorance and Stigma Are Exhausting
- Day-to-Day Life Is Exhausting
- Alexithymia Hides Exhaustion
CONSEQUENCES:
- Adverse Impacts on Your Health and Wellbeing
- Adverse Impacts on Your Place in the Community
- Hard to Remain Hopeful
It has been a month since we moved into our new home. The whole process took 11 months, which meant that we were subjected to uncertainty, anxiety and stress for almost an entire year. I partially shut down, only focusing on the task at hand and dealing with the numerous associated issues. Everything else was neglected.
Although there is still a lot of work to do to truly make it our own, we already feel at home. We are happy and optimistic about the future. I'm surprised by how quickly we have settled in; emerging from 'sleep mode' has taken longer, but I'm finally ready to engage with the world again 😊
#movinghome #freshstart #anxiety #neurodivergent #AuDHD #ActuallyAutistic #burnout #neurospicy #adhd
For ADHD brains, overworking isn't ambition. It's a neurological trap.
The exact wiring fueling your hyperfocus accelerates burnout. Work hijacks your dopamine. Rest loses its appeal. You stop resting. Life shrinks.
"It's like it is designed to keep me stressed."
Whoa, I made it through March without losing myself in a hyperfixation and burning myself out.
This time of year, for some reason, is prime hyperfixation season for me. Every year for the last 4 or 5 years, at least, and possibly before that. I've only recognized hyperfixation as a phenomenon relatively recently in my life.
I've made some changes this year, though it's hard to know which changes made the difference.
Oh, and hi friends! 👋😀
#ActuallyAutistic #Neurodivergent #Hyperfixation #Burnout #ADHD #AuDHD
The xz-utils backdoor situation brought the problem of FLOSS maintained burnout into the daylight. This in turn lead to numerous discussion on how to solve the problem, and the recurring theme was …Michał Górny
Hey uhh, do you have trouble with executive function, getting stuff done etc? If so, do you also have trouble understanding what motivation is?
I can honestly claim to have a ton of motivation to achieve a goal, and then completely fail to make any progress whatsoever on that goal. Is this a common thing?
#Goals #Tasks #Motivation #Productivity #SelfHelp #ExecFunc #ExecutiveFunction #ExecutiveDysfunction #Procrastination #ADHD #Autism #Depression #Anxiety #Stress #Burnout #Neurodivergent
Sponsoren: (WERBUNG)https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartnerEin Jahrzehnt lang war sie das Gesicht einer ganzen YouTube-Generation: Bianca Heinicke – bess...{ungeskriptet} by Ben (YouTube)
(URL replace addon enabled for X, YouTube, Instagram and some news sites.)
Ich lese ein Buch zum Thema #Burnout. Und kann fast nichts von dem, was darin steht, an mir wieder erkennen.
Entweder habe ich was anderes, oder ich bin gut in Verleugnung.
Mal sehen, was das Erstgespräch bei der nächsten Psychotherapeutin bringt? Bisher keinen Therapieplatz gefunden.
Major contributors to burnout in open source:
#FOSDEM #FOSDEM2026 #burnout #tech
Marga Manterola's raises the issue of burnout:
Free as in Burned Out: Who Really Pays for Open Source?
live now here: live.fosdem.org/watch/janson
#FOSDEM #FOSDEM2026 #burnout #tech
Respektlos: CDU-Wirtschaftsflügel will dein Recht auf #Teilzeit abschaffen und mehr als einer Million Haushalte ergänzende Sozialleistungen streichen. Nicht mit uns!
#DGB #Gewerkschaft #StoppKahlschlag #Gesundheit #Burnout #Connemann #CDU #Mittelstandsunion #StarkMituns
"Mentale Überlastung wird weiterhin primär individualisiert. #Burnout, Konzentrationsprobleme oder Entscheidungsmüdigkeit gelten als Zeichen persönlicher Schwäche, mangelnder Resilienz oder unzureichenden Selbstmanagements. Diese Perspektive verkennt die systemische Dimension des Problems. Aus organisationspsychologischer Sicht ist mentale Überlastung weniger ein individuelles Defizit als vielmehr ein strukturelles Organisationsversagen, das aus der Missachtung psychologischer Kapazitätsgrenzen resultiert."
"Die Illusion individueller Resilienz ist eine der elegantesten Formen organisationaler Verantwortungsverschiebung. Sie funktioniert so gut, weil sie moralisch sauber wirkt: Wer könnte etwas gegen Achtsamkeit haben, gegen Resilienz, gegen Selbstmanagement? Und doch liegt in dieser Reaktionslogik ein struktureller Fehler. Denn sie behandelt ein systemisches Problem als private Aufgabe."
linkedin.com/pulse/die-innere-…
Warum mentale Überlastung kein individuelles Problem, sondern klares Organisationsversagen ist Produktivität gilt in modernen Organisationen als nahezu grenzenlos steigerbar.Prof. Dr. Dr. Oliver Hoffmann (www.linkedin.com)
Dossier "In einem Brandbrief wendet sich der Paritätische Gesamtverband an die Politik und fordert die Einrichtung eines Schutzfonds zur Aufrechterhaltung der sozialen Infrastruktur. (...Mag (LabourNet Germany)
"Der Ernährer-Mythos
„Du musst deine #Familie ernähren“, - das tradierte Bild des männlichen Hauptverdieners treibt Männer oft in #Burnout und #Überforderung. Beruflicher #Stress und permamenter #Leisterungsdruck belasten die Anfälligkeit für Stressfolgeerkrankungen. Männer #arbeiten bis zum Umfallen, vernachlässigen ihre mentale und körperliche Gesundheit und haben wenig Zeit zur Regeneration."
6/🧵
Dinge müßten getan werden.
Keine Löffel.
Heute Abend Spoonie-Stammtisch (online), ein kleiner Lichtblick.
Gibts hier Menschlein, die mit chronic illness burnout zu kämpfen haben? Leider finde ich diesbezüglich keine deutschsprachigen Quellen.
Floating an exploratory balloon here. If #turtleBower needed to raise $30-$50k for a deposit on this current building, would you kick in? It's based in Ontario Canada, but if we pull this off it can be a template for other housing all over the world.
turtlebower.org/
Boosts appreciated!
#intentionalCommunity #coliving #housing #spoonies #longCovid #actuallyAutistic #disabilityJustice #cohousing #hopePunk #burnout
Es ist an der Zeit, damit aufzuhören, Berufe auszuüben, die wir niemals ausüben wollten.
Es ist an der Zeit, damit aufzuhören, Berufe auszuüben, die wir nicht mehr ausüben wollen.
Es ist an der Zeit, aufzuhören, den Schein eines Erfolges aufrecht zu erhalten, wo es sich einfach nur noch mühsam anfühlt.
Geh' deinen eigenen Weg.
@humandesign #humandesign #coaching #gestaltetesleben.de #selbstfursorge #nachhaltigkeit #burnout #selbstermachtigung #freiheit #zeit #sinn #werte #beruf #gluck
Praxis für Gestalttherapie, Massagen
und schamanische Wegbegleitung
@wickederuhr
@humandesign
#gestalt #gestalttherapy #gestalttherapie #therapy #psychology #humandesign #massage #psychologie #therapie #korperbewusstsein #selbstfursorge #coach #gesundheit #projektor #burnout #beruf #arbeit #entscheidungen #konflikt
Ich lade Sie herzlich ein, den geschützten Rahmen meiner Praxis zu nutzen, um durch die Entdeckung Ihres Wesenskerns und in liebevoller Selbstannahme neue Wege und Lösungen zu entwickeln.Gestaltetes Leben - Praxis für Gestalttherapie und Schamanische Begleitung
💡 You’re allowed to be a work in progress and still deserve rest, kindness, and community.
Especially on a Monday.
'I feel completely drained’: young professionals swamped by ‘infinite workdays'
'For many, work starts before sunrise and stretches late into the night, with nearly 270 notifications a day, report finds'
link below:
theguardian.com/money/2025/jun…
Ich poste chronologisch meine Erfahrung mit der Diagnose SIH - spontane intrakranielle Hypotension. Diese Krankheit ist selten, in der Neurologie keine unbekannte und dennoch unterdiagnostiziert. Einige Hashtags passen nicht zur endgültigen Diagnose. Dennoch habe ich sie gewählt, um eventuell Betroffene auf SIH aufmerksam zu machen. In meinem Fall gibt es ein Happy End.
#burnout
#chronischeKopfschmerzen #orthostatischekopfschmerzen #selteneerkrankung #spannungskopfschmerzen #verspannung
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1,5 WOCHEN NUR LIEGEN, TEIL 2
Die Schmerzen gingen rund um den Schädel herum, in der Höhe wo auch ein Stirnband sitzen würde. Also auch der Nacken ist beteiligt.
Ich war der Meinung: nur ein paar Tage ausruhen, die Verspannungen müssen gelöst werden. Ich brauche einfach Zeit, um nach dem Umzug in den veränderten Alltag einzufinden. Und ich bin absolut urlaubsreif.
#burnout #erschöpfung #neurologie
#sih #selteneerkrankung #liquorverlustsyndrom #kopfschmerzen
#verspannung
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👍Genug geschuftet? Radikale Arbeitszeitverkürzung als Baustein für eine bessere Zukunft
Vortrag und Diskussion mit Lothar Galow-Bergemann
27.02.2025 | 18:30 Uhr | Mensa der Hebelschule (Engelbergerstr. 2)
Immer noch mehr Autos, noch mehr Plastik im Meer, noch höhere Finanzgebirge, noch mehr CO2. Gesundheit, Bildung und Soziales werden vernachlässigt, Wohnen und Rentensystem unbezahlbar. Die Kluft zwischen Reich und Arm wächst. Wie zum Hohn verlangen Politik und Unternehmerverbände auch noch „mehr Bock auf Arbeit“.
weiter ➡️ freiburg.fau.org/2025/01/04/ge…
❤️🖤
#arbeitszeitverkürzung #freiburg #arbeitszeitverkürzen #genug #genuggeschuftet #bullshitjobs #Arbeit #Arbeitslosigkeit #burnout #fau #diskussion #galowbergemann #emmaundfritz #krisis #faugewerkschaft
#LotharGalowBergemann #vortrag
Vortrag und Diskussion mit Lothar Galow-Bergemann 27.02.2025 | 18:30 Uhr | Mensa der Hebelschule (Engelbergerstr. 2) Immer noch mehr Autos, noch mehr Plastik im Meer, noch höhere Finanzgebirge, noch mehr CO2.freiburg.fau.org
