Ich stand eben bestimmt 20 sec so da und hab mich gefragt, warum ich meinen Pfeil nicht richtig aufsetzen kann.
Es fiel mir irgendwann auf...😂
#Bogenschießen #NotJustWawuschelFotos #NotJustSad schwere #Depression
#WaZiFuBo und Radtour.
Alle heil hin und zurück zum Tierarzt gekommen.
Bericht gibt's bei @Gurkenkatze
#Katzen #NotJustSad schwere #Depression
Hoffentlich geht's mir morgen psychisch wieder stabiler, damit wir das durchziehen können....🥺
Ich hasse meine "Eltern".
Ja, im Ernst.
#NotJustSad schwere #Depression
Ich glaube sie ahnen, dass morgen der Gemeinschafts"ausflug" zum Tierarzt ansteht. Sonder-Termin für Familie Wawuschel um 15:15 Uhr.4 x Check-Up
4 x Blutabnehmen
Evtl 1 x (leichte Sedierung)Knapp 1,3 km - pro Strecke
2 Menschen
2 Fahrräder
1 Lastenanhänger
4 Katzen von gesamt etwas über 30 kg (die Redaktion muss davon nur 4,1 kg bewegen, die allerdings hochkant in der Tragetasche, passt sonst nicht in dem Korb)#CatsOfMastodon #CatContent #FediCats #Katzen #CatWuschel #MoppsieSoxY
Eigentlich wollte Kitten heute Fahrrad fahren, aber dann lag es stundenlang depressiv im Bett. Immerhin hat es sich zu nem Spagierzang am See aufraffen können.
"Eine Depression ist häufig der Endpunkt einer Kaskade von Schwierigkeiten. Es fängt vielleicht mit Beziehungsproblemen an, daraus entsteht ein Selbstwertproblem, das zu Schwierigkeiten im Job führt, weswegen man nicht richtig schlafen kann, bis irgendwann die Depression da ist. In unseren Netzwerkmodellen versuchen wir, all diese Verbindungen zu kappen und zum Beispiel zu sagen: Wir haben hier in erster Linie ein Beziehungsproblem, um das müssen wir uns kümmern."
„Manche steuern seit ihrer Geburt auf eine Depression zu“
stern.de/gesundheit/psychother…
Zu lang, zu teuer, zu wenig Erfolg ...Nicole Simon (stern.de)
Also da sind wir komplett drum rum. Erst zur Schneckennudel, dann auf die Felder abgebogen.
#NotJustSad schwere #Depression #Bewegung
Wer ist gerade kurz vor Zuhause umgekippt nach knapp 30 min Spaziergang und lag 5 min im Gras?
Konntw nach 10 min die 15 m (!) bis zum Fahrstuhl zurücklegen.
Haben heute komplette Runde um die Felder gemacht. Sollten nächstes Mal vielleicht eine Sitzgelegenheit mitnehmen und was zu trinken...
#7wochenuberwinden dieses
#MutDesTages ins Gras fallen lassen
#Nach21Jahren weil Du die Runde schaffst obwohl Du heute mitm Rad einkaufen warst
#NotJustSad schwere #Depression #NotJustWawuschelFotos
Dieses niederschmetternde "Und Sie machen bitte noch einen Termin zur Zahnreinigung aus." Scham incoming.
Brauchen "Jungen" männliche Therapeuten und "Mädchen" weibliche Therapeuten?
#diskussion #fedidiskussion
Hatte ein interessantes Gespräch mit einer Psychotherapeutin heute, die meinte als weibliche Therapieperson einen männlichen Jugendlichen zu therapieren sei nicht die beste Lösung. Es gäbe in dieser Kombination immer eine Hemmschwelle, die nicht zu überwinden sei.
Ich so: "Hä?" 🫠
#gender #nichtbinar #nonbinary #neuhier #FragFedi #trans #notjustsad #therapie
Faber «Alles Gute» - Live bei SRF Virus
youtube.com/watch?v=VTMpNLIfT6…
#music #musikZumFreitag #notJustSad
Live im Studio präsentiert Faber seinen brandneuen Song «Alles Gute» .Lade dir jetzt die VirusApp für dein Smartphone herunter:Android: https://play.google.c...SRF Bounce (YouTube)
(URL replace addon enabled for X, YouTube, Instagram and some news sites.)
#7wochenuberwinden Bogenschießen
Recherchiert, ob ich für Eingliederungshilfe in Frage komme (jedenfalls nicht für die klassische)
#MutDesTages Bogenschießen
#Nach21Jahren Angeber... während ich die Entfernung verkürze auf 10 m, damit mein Trefferbild besser wird, geht @Habrok42 nochmal paar Meter zurück, auf über 18m (nach meiner Messung)
#NotJustWawuschelFotos #NotJustSad
Schwere #Depression
Haben es zum Bogenschießen geschafft.
Ich hab das Gefühl ich komme immer besser mit der Schneckennudel zurecht.
#NotJustWawuschelFotos #NotJustSad
Schwere #Depression
Seit heute ist die letzte Phase meiner Maßnahme, um mich wieder ins Arbeitsleben zu bekommen angebrochen.
Wenn mich jetzt noch jemand beschäftigen möchte...
Pro-Tipp:
Mit verletztem Oberarm ist Batman leicht festhalten zum scheren genauso wenig empfehlenswert wie Nasa durch die Gegend tragen.
AUA!
Das hat fürchterlich gestochen!!!
Heute kann #Schützenverein #Schießen #Radfahren
Und morgen nicht zum Qi Gong ausprobieren in die Kontaktstelle. Das macht so ja offensichtlich keinen Sinn.
#NotJustSad schwere #Depression
#Katzen #CatWuschel
Heute habe ich meine Löffel genutzt um mal wieder den Langhaarschneider zu benutzen. Als die Tochter Heim kam, hat sie dann noch überstehende Zotteln bereinigt, die ich wegen eines Wirbels (hinten-oben) allein oft nicht gebändigt bekomme.
Da sie mich zuletzt immer wieder gefragt hat, ob sie mir nicht mal die Haare färben könnte, dachte ich aus dem Schneider zu sein als ich sie dabei Fragte, ob die nicht viel zu kurz seinen zum Färben...
#NotJustSad
🧵1/2
#protipp #notjustsad wenn du aufgrund von unerwarteten Ereignissen etwas überlagert bist, dann halte dich von deinen #rosenstolz DVDs fern - oder stürze dich in die Tiefen deiner Seele 🫂😭😳 und 🍀✊💪
Mach's gut, Anna. Und danke 🖤❤️
Therapeutisches Wirbeln in der Werkstatt beschert euch heute diesen #preview
#flensburg #diy #notjustsad #siebdruck #revolution #feminism
Manche Verletzung sind so tief, das sie nie wirklich heilen können. Dabei ist es egal ob diese physisch oder psychisch sind.
#verletzung #sinnbild #depression #notjustsad #gesundheit #photography #nature #fotografie
Ich bin froh das ich die Maske, des immer gut gelaunten Menschen, ablegen konnte und nun ehrlich zu mir und anderen sein kann.
#maske #mask #depression #notjustsad #blackandwhite #blackandwhitephotography #photo #photography #foto #fotografie
#7wochenuberwinden Mit dem Rad zum Bogen-Platz gefahren, für den wir exklusiv den Schlüssel bekommen haben.
Waren ca 30 - 40 min unterwegs hin und zurück. Bin weniger groggy als befürchtet.
#Nach21Jahren weil Du jetzt regelmäßig Bogenschießen willst.
#MutDesTages Blicke von Menschen auf meine Haare beziehen, nicht auf den Wal aufm Rad. Und wenn mir wer blöd gekommen wäre hätte er/sie/es einen Rant über meine psychischen Probleme und ihre Ursachen abbekommen. 😤
#NotJustSad schwere #Depression
Zum heutigen #FensterFreitag habe ich euch dieses Foto mitgebracht.
So fühle ich mich wenn mich wieder einmal ein depressiver Schub erwischt. Ich sehe durch ein Fenster nach draussen, sehe Sonne, Grün usw. Doch das Licht selbst erreicht mich nicht. Ich bleibe weiter in der Dunkelheit sitzen.
#windows #fenster #windowFriday #photo #photography #foto #fotografie #depression #notjustsad
(2/-)
Dabei wird ignoriert, dass viele Depressionen entwickeln, eben weil ihre Schwierigkeiten nicht gesehen werden. Weil von uns erwartet wird, dass wir uns anpassen. Dass wir alles kompensieren.
Mal davon ab, dass nicht jede*r Autisty ein Mathegenie ist und und nicht jede*r mit ADHS das kreative super Künstlerhirn hat.
Gestern habe ich mich zusammengerissen und beim Doc angerufen, ich brauche ein neues Rezept.
* da müssen sie vorbei kommen, wir benötigen die Versichertenkarte!
Da hätte ich auch selbst drauf kommen können, hält doch eine Packung über 3 Monate. Ich hatte aber keine Löffel mehr.. also heute aus dem Bett schälen und hin fahren.
Ich: wie lange wird es dauern, bis das Rezept über die Karte abrufbar sein wird?
* Sofort! Aber sie müssen erst zum Doc rein.
#NotJustSad
🧵 1/3
Was eine depressive unterschwellige Situation ist, erlebe ich gerade. Es ist toller Sonnenschein draussen und auch angenehme Temperaturen. Aber das erreicht mich nicht und so bleibe ich und meine Kamera zu Hause. Gleichzeitig treten innerlich Vorwürfe auf weil ich nicht raus gehe.
Depressionen sind Scheiße !!!
Planänderung! Ich hatte ja ganz vergessen, dass heute Öffi-Streik ist! Dann geht’s heute nicht zum Sport. Den mache ich dann in der WG und fahre mit dem Auto zum Bday meiner Großcousine 🙂
Vor zwei, drei Jahren hätte mich diese Planänderung noch total fertig gemacht. Und heute denke ich mir… so what 😂
Kein Urteil über fremde Krankheitsverläufe; aber eine Bitte: einfach mal die Klappe halten.
gmx.net/magazine/gesundheit/sc…
Mit 23 erhält Nele von Horsten die Diagnose Multiple Sklerose. Statt sich von Angst und Prognosen bestimmen zu lassen, entscheidet sie sich für einen radikalen Perspektivwechsel.Tanja Ransom (GMX News)
Ich bin aufgestanden! 🥳
Die Lichttherapiebrille arbeitet auch schon. ☀️☀️
War hier ein bisschen still.
Der Grund: die Tagesklinik hat mich mehr belastet (durch die äußeren Strukturen) als sie mir helfen konnte. Leider.
Ich war so erschöpft, dass ich nur noch überlebt habe. Nicht Sinn der Sache. Deshalb habe ich die TK beendet und schaue nun, was mir gut tut und was mir helfen könnte.
Das es die richtige Entscheidung war, hat mir auch gezeigt, dass ich erstmal richtig krank geworden bin (Erkältung).
(1/-)
Was hilft Euch in depressiven Phasen, in denen nicht mehr geht, als rumzuliegen und vielleicht am Telefon zu scrollen?
Bitte keine "einfach rausgehen", "Sport", oder ähnliche in einem solchen Zustand utopischen Tipps.
Lasst uns mal sammeln, was es für einfache, umsetzbare Sachen gibt, die einen Unterschied machen können.
Ich habe geplant, heute Nachmittag zu einer Veranstaltung zu gehen (wahrscheinlich bin ich zwischen vier und fünf Stunden weg).
Das Wetter ist neblig und kalt. Das Kind ist nölig. Das andere Elter hat schlecht geschlafen und wirkt deprimiert.
Ich gehe an solchen Tagen immer mit einem schlechten Gewissen aus dem Haus. Nicht mit dem Gefühl 'Ach, die zwei werden schon Spaß haben' (auch wenn mir das nachher meistens erzählt wird), sondern 'Müsste ich jetzt nicht da bleiben und helfen?'.
Das werde ich nicht machen. Ich werde gehen, wie ich es schon öfter gemacht habe, und es wird irgendwie okay sein. Aber ich würde mir wünschen, häufiger mit einem etwas leichteren Gefühl aus dem Haus zu gehen.
Stelle fest, dass ich (mich) seit
* Mitte November nicht mehr ohne Begleitung außer Haus aufgehalten habe,
* tatsächlich Anfang Oktober nicht mehr alleine ausm Haus bewegt habe (eigentlich immer mit dem Mann, einmal mit dem Pflegedienst)
Furchtbare PANIKPANIKPANIKattacke. Bin zwar mittlerweile irgendwie ausm Bett gekommen, aber jetzt sitze ich 1/3 fertig aufm Sofa. PANIKPANIKPANIK.
#NotJustSad schwere #Depression
Ich muss morgen zum Psychiater wegen #ADHS Medikamenten.
Pflegedienst holt mich ca 9:45 Uhr ab.
Ich habe keine Ahnung wie ich es schaffen soll, das Haus zu verlassen. Mir dreht sich beim Gedanken ans Haus verlassen alles um. Also wirklich ALLES.
#NotJustSad schwere #Depression
Update: PANIK PANIK PANIK
Habe nicht geschlafen.
Ich war vor 2 1/2 Wochen zuletzt ausm Haus (Ausnahme: kurze Spaziergänge)
Wir waren kurz draußen, sind im matschigen Feldweg regelrecht stecken geblieben. 10 min Bewegung, mehr ging nicht.
#NotJustWawuschelFotos #NotJustSad schwere #Depression
"Depressionen müssen doch cool sein, immerhin bekommt man 'Happy-Pillen' auf Rezept."
Wirklich schon oft gehört. Hier mein Tagesbedarf an 'Happy-Pillen', die mich immerhin ein kleines bisschen Richtung 'Normalität' drücken. Kleiner Tipp: happy wird man dadurch nicht - aber sie lassen mich (im Zusammenspiel mit Therapie) am Leben teilnehmen. Nebenwirkungen? So ziemlich alles, was man sich nicht wünscht. Sie sind wirklich wirklich hilfreich - aber ich wünschte, ich bräuchte sie nicht. #notjustsad
Bewölkter Himmel zum #Sonnenuntergang #Wawuscheaven
Höhlen-Forschung ist gruselig. Aber sehr sehr wichtig.
Bluesky geht mir auf die Nerven, wie da sofort wieder Hass und Hetze los ging, obwohl ich engagiert geblockt habe. Aber ich musste den Account als Statement setzen, damit hoffentlich die provozierenden Fake-Accounts aufhören.
#CyberMobbing
#NotJustSad schwere #Depression
Hi
Ich hab wieder #Sonne
Sie ist grell 🫣
Heute Abend bin ich für die Radio-Umfragen eingeteilt. Vielleicht klappt es heute mal ohne technische Probleme.
Spaziergang von gestern müssen wir heute nachholen.
Außerdem lebe ich gerade als Höhlenforscherin. Was man da alles entdeckt und versteht!
#NotJustSad schwere #Depression
Es ist immer noch so neblig, Sonnenuntergang gab es heute nicht zu sehen. Meine Psyche ist auch trüb.
#Wawuscheaven #Himmel #NotJustSad schwere #Depression #Nebel
Der Nebel hat sich ein wenig verflüchtigt.
Ich werde heute Lord of the rings weiter lesen, abends Spaziergang.
Meine Psyche ist nach den Angriffen auf BS und anderem immer noch noch desaströser im Arsch als sonst.
#Wawuscheaven #Himmel #NotJustSad schwere #Depression #Nebel
