La biblioteca del Reina Sofía tiene muchas herramientas digitales y NUESTRA MISIÓN es mostrártelas...
... pero eh, ¡pasémoslo bien haciéndolo! 
#CATALOGAFANTASMAS regresa este sábado 23 de noviembre!
La inscripción es gratuita, aquí te dejamos la info:
museoreinasofia.es/actividades…
#MNCARS #biblioteca #taller #ScapeRoom #teatro #mediacióncultural #digital #catálogo #fantasma #fantasmas
Mirar de cerca. Catalogafantasmas
Mirar de cerca es una de las líneas de actuación que configuran el programa de mediación Casi libros. Esta línea está enfocada a la formación de usuarios en torno a los fondos artísticos y documentales de la Biblioteca del Museo, así como a difundir …Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía
Incubadora extra, nueva Maratón de Daño, reclutamiento variado de compis con Eeveluciones y Bingo de misiones con billete de reclutamiento de evento.
¿Cómo podrá terminar esta loca historia?
El día 21 de noviembre también se cumplen 10 años de la salida casi mundial (28 de noviembre en Europa) de los remakes Pokémon Rubí Omega y Pokémon Zafiro Alfa para Nintendo 3DS.
También hoy 21 de noviembre se cumplen 22 años de la salida en Japón de Pokémon Rubí y Pokémon Zafiro para Game Boy Advance.
ema hat dies geteilt.
Lo que yo hago es:
- 10 segundos de plancha lateral por cada lado (al principio la hacía apoyándome en las rodillas y al tiempo ya pasé a apoyarme con los pies)
- 10s de levantar mano y pierna contraría en cuadripedia (cada lado también)
- 10 repeticiones de puente lumbar isométrico (puede ser con algo de peso apoyado en la cadera, cuestión de probar),
-Mantener ese puente 10 segundos
-10 abdominales modificados.
Te dejo unos vídeos que ilustran cada uno de los ejercicios:
-Plancha: youtu.be/bRivOELQVOs?si=55cqM2…
-Levantar mano y pierna: youtu.be/lV_hyVYdB0I?si=t-oOxj…
-Puente lumbar: youtu.be/iZShHQDfEyo?si=dQZKSP…
-Abs modificados (puedes buscar otros tipos y escoger el que más te guste): youtu.be/pXU0twLx2b8?si=cYNTPG…
Todo esto lo repito 4 veces descansando entre las series un minuto o dos, dependiendo de lo que necesite, y a correr. Lo hago 3 días a la semana si es posible.
Plancha Lateral
DOWNLOAD THE APP: https://itunes.apple.com/us/app/strong-runner-app-for-running/id555936805?ls=1&mt=8Comience tumbándose en el suelo sobre un lateral. Coloqu...YouTube
Necesito de vuestra sabiduría, ¿que distribución de Linux es la mejor para jugar?
Gracias por adelantado 🫂
Ésta particularmente es la infame Build .4074 La última antes del "reset"
🎬 Mis reseñas de pelis, series, etc 🎬
Aquí voy a reunir un poco de todo. Aclarar que originalmente las películas y series las reseño en TV Time para llevar un pequeño registro, un poco como se hacía antes en Series.ly, lo cual me gustaba un montón.
Os dejo mi perfil por si pudiera interesaros, mi nombre allí es igual que mi arroba de aquí, Capparis.
Enlace directo: app.tvtime.com/user/75281415
🏰 DARK FANTASY 🏰 de Perspectivas Pixeladas.
Este vídeo me parece fantástico porque no solo habla de videojuegos, sino de cine y música también. Ver todo el panorama me gusta, y el estilo de edición de esta persona me parece una fantasía.
Me gusta cómo edita, normalmente muy orientado a la "nostalgia digital". Muy interesante, como todo su contenido en general.
Aquí os lo dejo:
youtu.be/_pHPxVfiRAY?si=-oIrOi…
El Resurgir del DARK FANTASY: Del Dungeon Synth y la IA a los SOULSBORNE
La fantasía oscura está más viva que nunca. El Dungeon Synth, los Soulsborne, juegos de rol y RPGSs, playlists de youtube y spotify, imágenes generadas por I...YouTube
#DungeonsandDragons : Honor Among Thieves
Me ha parecido graciosa, sencilla y disfrutable incluso para la gente que no jugamos habitualmente a D&D.
Creo que el estilo caricaturesco y desenfadado de la película representa muy bien lo que suele suceder en las partidas de rol, que a veces terminan en situaciones ridículas y risas.
Es una buena película para pasar el rato y entretenerse; está hecha con mucho cariño y se nota.
Le doy un 6 de 10 ⭐️
youtube.com/watch?v=QGti6Fox6W…
oder halt /watch?v=QGti6Fox6WE bei der Individous-Instanz eures Vertrauens.
Pat Martino @ Paris New Morning
It was at 12 that Pat Martino began to play the guitar, and would be one of its virtuosos before he was even 18! Pillar of psychedelic jazz, this fan of John...YouTube
Good news!
The #University of #Amsterdam has also decided to "no longer actively post on #Twitter"!
The news item says: "... we are looking for a suitable alternative."
Let's do our best to convince the university to at least *also* have a presence here on social.edu.nl!
@SLURF @SURF @wlaatje @RaulInzaurralde @OpenTech_AUC @vtijms @bon @foxy @mfmcl
Maybe @vuamsterdam can help convince the UvA to join us?
Perhaps, it would also be helpful to refer to the German universities that have set up Mastodon accounts. @54gradsoftware has programmed a nice list that is updated daily:
mastodon-listen.playground.54g…
and we have created a graph showing the logos of those universities, which also links to the Mastodon accounts
cloud.wechange.de/s/CAyjDQoyTH…
Good luck! Would be a great step.
Super cool: NetworkChuck has done a video series in which he builds a voice assistant powered by @homeassistant. Powered fully by local AI, Speech-to-Text and Text-to-Speech. Open Source for the win 💪
#homeassistant
youtube.com/playlist?list=PLIh…
Home Assistant - COMPLETELY Local Home Automation
Teile deine Videos mit Freunden, Verwandten oder der ganzen WeltYouTube
That is also awesome:
"Multi Tank Dashboard! Merge all your aquariums with home assistant"
youtube.com/watch?v=zjm3MNHT4D…
Multi Tank Dashboard! Merge all your aquariums with home assistant
Today we are checking out a cool integration to merge your aquarium apex controllers and humidity temp sensors into a single dashboard!Vivarium sensorsSensor...YouTube
netzpolitik.org/2024/us-justiz…
US-Justizministerium: Google soll Chrome verkaufen, um Suchmonopol zu brechen
Das US-Justizministerium macht Ernst und fordert, dass Google seinen marktdominanten Browser Chrome verkaufen soll. Nun ist das Schreiben des Ministeriums öffentlich. Die Anti-Monopol-Maßnahme muss noch von einem Gericht genehmigt werden.netzpolitik.org
This feels weird to say because it should be obvious: Don’t download random #Conversations_im forks from the PlayStore!
I don’t know why people install apps with no website or source code. If you’re reading this, you’re likely not one of them—but server stats show they exist.
Yesterday, I warned one such fork about massive security issues and asked them to take it down. They refused.
Naiara
Als Antwort auf Naiara • • •eldra gonas
Als Antwort auf Naiara • • •Naiara
Als Antwort auf eldra gonas • • •Que ya se sabía que los invitados que iban a ambos sitios iban siempre al Hormiguero antes que a la Revuelta, pero Jorge Martín tenía apalabrado ir a las hormigas la semana que viene y cuando se han enterado de que Broncano lo entrevistaba hoy algo han hecho para evitarlo, les han dejado sin invitado y lo han explicado, han terminado el programa y ahora veinte minutos de animales hasta el siguiente programa de la parrilla.
#LaRevuelta
eldra gonas hat dies geteilt.