"Stell dich nicht so an"
"Denk halt an was Fröhliches"

Du meinst neben "Lach mal wieder"?
Das bisher wildeste, das ich gehört habe war "Du musst(!) täglich nur 5km laufen/gehen, dann werden so viele Glückshormone ausgeschüttet, dass Du gar nicht mehr traurig werden kannst!!"
... oh und "Was soll dieses posttraumatisch sein, Dir gehts doch gut!?" ​​
Es gibt so viele Sprüche und ausflüchte, selbst von betroffenen Personen, die es eigentlich wissen sollten... aber anekdotische Evidenz ist bei allen (vielleicht auch bei mir) stark.

Meine Mutter riet mir mehrmals, wieder Fleisch zu essen. Dann würde es mir besser gehen. Meine Haare wären deswegen auch schon so dünn geworden.

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"Du bist hübsch und intelligent, du kannst doch gar nicht... " 🙄

Vieles von dem, was ihr so geschrieben habt, habe ich auch bereits gehört. Da lohnt sich wirklich irgendwann mal ein Bu*lsh*t Bingo zu machen
Von meiner Therapeutin in der Reha habe ich mal den Tipp bekommen, mich jeden morgen lang 5 Minuten lang anzulächeln. Ich weiß zwar, dass das was im Kopf machen kann, aber ich lächel das zerzauste Ding im Spiegel doch nicht an - schon gar nicht nach dem Aufstehen.